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Granola

16:04Inês Pardal

Comida! Desta vez trago-vos uma receita de granola que tenho andado a adorar.





Ingredientes :
  • Aveia
  • Amêndoas
  • Passas
  • Sementes de sésamo
  • Sementes de girassol
  • Sumo de 1 laranja
  • 3 colheres de sopa de maple syrup
*coloquei o dobro da aveia em relação aos outros ingredientes

Coloquem todos os ingredientes menos as passas num tabuleiro que possa ir ao forno, misturem tudo muito bem e espalhem pelo tabuleiro.
Depois, é só colocarem tudo no forno a 180 ºC até ficar tudo douradinho (coloquei cerca de 15/20 minutos). Quando retirarem do forno, adicionem as passas.

E pronto! Agora podem comer a granola acompanhada de iogurte vegetal e fruta (como eu costumo fazer) ou comerem com leite vegetal.

Bom apetite!

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